Santé et activité physique

Calculatrice d'IMC

Indice de masse corporelle et sa catégorie, à titre estimatif.

Santé et Activité Physique
kg
cm

Résultat

Remplissez les champs : le résultat s'affiche aussitôt.

B

Saisis les valeurs dans les champs et laisse-moi le reste.

Estimation — ne remplace pas un avis professionnel.

Mode d'emploi

L'indice de masse corporelle divise le poids par la taille au carré. C'est un chiffre de repérage, pas un diagnostic : il situe une personne dans une large tranche de poids pour ouvrir une discussion sur la santé, et ne dit rien de la composition corporelle, de la masse musculaire ni de la répartition des graisses.

  • Obtenir une référence rapide de sa tranche de poids.
  • Suivre le sens d'une évolution sur plusieurs mois, avec la même méthode.
  • Comprendre un IMC cité par une application ou un bilan de santé.
  1. Saisissez votre poids en kilogrammes.
  2. Saisissez votre taille en centimètres : le calcul la convertit en mètres.
  3. Le résultat donne l'indice et la tranche correspondante.

Formule

IMC = poids ÷ (taille en mètres)²

Exemple

70 kg pour 1,75 m donnent 70 ÷ 3,0625 = 22,9, dans la tranche normale (18,5 à 24,9).

Limites

  • Les sportifs très musclés tombent souvent dans la tranche du surpoids sans excès de graisse.
  • L'indice n'a pas été conçu pour les enfants, les adolescents, les femmes enceintes ni les personnes très âgées.
  • Les tranches sont une référence statistique ; seul un professionnel peut les interpréter pour une personne donnée.

Questions fréquentes

L'IMC est-il la même chose que la masse grasse ?

Non. L'IMC relie poids et taille et ne mesure pas la graisse. Le tour de taille et les tests de composition corporelle le complètent.

Quelles tranches le résultat utilise-t-il ?

La référence de l'OMS : moins de 18,5 insuffisance pondérale, 18,5 à 24,9 normal, 25 à 29,9 surpoids, 30 et plus obésité.

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