Santé et Activité Physique
IMC, calories, dépense énergétique, fréquence cardiaque, allure, vitesse et hydratation, toujours à titre informatif.
Ces calculatrices traduisent des mesures en repères numériques : IMC à partir du poids et de la taille, dépense énergétique estimée par activité et durée, plage de fréquence cardiaque selon l'âge, allure et vitesse à partir de la distance et du temps. Les plages utilisées sont des références publiques et le résultat est informatif : ce n'est pas un diagnostic, cela ne prescrit pas d'entraînement et ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé.
Comment utiliser ces calculatrices
- 1Saisissez poids et taille dans des unités cohérentes avant de calculer l'IMC ou la dépense énergétique.
- 2Pour l'allure et la vitesse, utilisez distance et temps dans la même unité : minutes et secondes, pas minutes décimales.
- 3Hydratation et dépense calorique sont des estimations qui varient avec la météo, l'intensité et le métabolisme de chacun.
Applications de cette catégorie
Chaque application regroupe des fonctions du même sujet sur une page, avec un guide par fonction.
Calculatrices de ce domaine
1 calculatricesQuestions fréquentes
L'IMC est-il pertinent pour les sportifs ?
Comme repère de population, il ne distingue pas la masse musculaire de la graisse. Pour les sportifs, d'autres mesures sont plus parlantes.
Le résultat remplace-t-il une consultation ?
Non. C'est une estimation informative qui ne remplace ni l'évaluation médicale, ni le diagnostic, ni un plan d'entraînement.